健康咨询描述: 怎样预防脸上长老年斑怎样预防脸上长老年斑
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:防止长老年斑
你好,预防老年斑要做到以下几点:1.注意防晒:避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射;2.合理饮食:多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物;3.锻炼身体:加快身体的新陈代谢,促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄;4.注意清洁:勤洗澡,有利于减少老年斑的形成。
病情分析:
从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。
指导意见:
洋葱富含硫质和人体必需的维生素,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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