头油很多脸油脱发怎么解决啊

      这种情况应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，经常用温水清洗面部。适当进行运动，促进新陈代谢，提高机体机能。

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，您应该属于油性皮肤，大多是内分泌紊乱引起的，建议您使用中药进行调理，效果比较好

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脂溢性脱发，建议去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
      以上是对“头油很多脸油脱发怎么解决啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您需要调理内分泌，充分补水不吃辛辣油腻食物，少吃肉类和糖分过高的食物。口服维生素b6，维生素a维生素c。脸部不要过度清洁，建议每天敷补水面膜。脱发和头皮油有关系建议两天洗一次头。

      病情分析：
      脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.