小腿腓部肌肉疼痛和压痛用什么方法能好呢

女 | 29岁 2013-06-18 23:34:40 4人回复来自绥化市

健康咨询描述：这二天天气热，我就把大最床垫给拿下去了，平时我睡不了硬板的，这二天拿下去床垫后，睡的就很不舒服，小腿部肌肉疼痛的不行，而且就像压着痛的那样，走路都能感觉到腿疼的厉害。

想得到怎样的帮助：我是不是还得把床垫给铺上啊。

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2017-12-09 10:49:39 我要投诉

这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来的。

刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

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2017-12-09 10:55:36 我要投诉

指导意见：
你这个情况不排除腰椎间盘突出所导致的建议你检查一下腰椎ct和下肢血管的彩超，如果疼痛较剧烈可以使用一些外用的药物比如说扶他林之类的是可以的，注意保暖。

张学诚承德医学院附属医院副主任医师擅长: 肛瘘，肛周脓肿，肛裂，痔疮，直肠脱垂，便秘，直肠前帮助网友：14780

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2017-12-09 10:55:45 我要投诉

你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解了！你睡不了硬板床，就不要睡啦，还是把床垫去上吧，腿疼的话可以按摩，理疗等处理！！！
以上是对“小腿腓部肌肉疼痛和压痛用什么方法能好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

hrq120 其他帮助网友：28908称赞：87

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2013-06-18 23:37:13 我要投诉

您好，你可能就是不经常睡硬板，所以一下子睡的时候会不舒服，疼痛感加重，你可以试着慢慢去适应，其实硬板睡着对身体也是很好的，有益健康的，软地方不睡身板的，你可以平时做些运动，这样对你身体也是有很大的好处的。