由于坐姿不端正,高三的时候体检出脊柱弯曲,右肩很仔细看会发觉有点下垂
保密 | 0个月 2006-03-02 22:40:05
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由于坐姿不端正,高三的时候体检出脊柱弯曲,右肩很仔细看会发觉有点下垂,右边的背略凸,现在过去三年了,没好也没坏,请问医生,我该怎么办,我年龄22,还会好吗,还是会更严重(因为还要伏案),该注意些什么?谢谢医生
第一次问题补充:医生根据我的情况,是否应该向左边做弯曲运动,我这种情况是属于固定性脊柱弯曲还是习惯性脊柱弯曲,看过的医生叫只是我平睡,有专门的脊柱弯曲矫正操,运动,我是不是该叫医生指导一下.是否等到了一定的年纪就永远不会好了.谢谢,特别谢谢上面的医生详细的建议
第二次问题补充:请问在室内有什么好的运动方法,早晚各靠墙30分钟是否有效
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