继发性失眠是什么病？

      你好，继发性失眠是比较难治愈的一种由心里映射而造成的一种失眠它复发的可能性很大毕竟这个要联合心里治疗不是一天俩天就可以治好的所以继发性失眠比较难治愈而顽固性失眠他是根据个人潜意识而产生的一种固定失眠比较好治愈。

      你好，听说你的表述。睡眠障碍要明确具体的，诱因所在。可以看出，你的内心过于的焦虑。这种情绪状态可能是睡眠问题的诱因。建议，明确是否焦虑引起的睡眠障碍进行系统性的治疗。

      指导意见：
      患者为青年男性，经常失眠多梦，考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      以上是对“继发性失眠是什么病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！