内分泌功能减退平时生活该怎么办？

      内分泌功能，具体有好多种建议要及时到医院就诊，并明确诊断，并不一定需要手术治疗，平时注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激。

      应该先确定是否是内分泌失调，可以去内分泌科查一下腺体分泌功能的特殊检查以及相关的病理检查结果。建议养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

      你不去你的描述和所需要咨询的问题。内分泌紊乱的患者一定要注意饮食调理，食品应该，多变化，搭配合理，多吃水果蔬菜，少吃油腻刺激性的食品。可以多吃些含维生素e丰富的食品，如芝麻核桃仁。保持精神愉快乐观的情绪，平和心态，减少压力，焦虑的
      以上是对“内分泌功能减退平时生活该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶）。