有近事遗忘现象怎么办啊

男 | 32岁 2013-06-19 15:10:30 4人回复来自太原市

健康咨询描述：最近工作压力比较大，居然出现了一些近事遗忘的现象，一些事情就忘记了，有点害怕。被压迫的有时候晚上也睡不着，担心忘记别的事情

想得到怎样的帮助：有近视遗忘现象应该怎么样治疗呢

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您好，这个其实是很大压力下的很常见的应激反应，一般您这个年纪，生活工作压力大，事情多，再加上年纪的增长，脑细胞的自然退化，自然会出现这种情况

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2017-12-18 21:06:35 我要投诉

你的情况主要是工作压力太大造成的，出现了轻微的神经衰弱，建议你调整作息，适当放松心情，不要过于紧张，可以暂时把需要做的事情记录下来，随时可查，同时可以多吃一些安神补脑类的食品

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2017-12-18 21:07:50 我要投诉

你好，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。指导意见：建议你到正规药店开两瓶金施尔康，增强记忆力很有效果的
以上是对“有近事遗忘现象怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2013-06-19 15:13:14 我要投诉

你好，你不用太焦虑了，首先建议您保持心理通畅，不产生焦虑心理，其次您可以出去缓解一下压力，不让压力冲昏了头闹，适当的去户外运动，放松，给自己放个好假。这样就不会近事遗忘了哦。希望您早日康复

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