下半身属于肌肉型的，怎么有效减去，不用药

      你好！下半身肌肉型的，没有什么不好的，至少健康长寿的。你可以去练习瑜伽，美化腿部线条，拉韧带。不要过于强求，有时候基因就是那样，我们没法改变它。
      

      因为你平时运动以后没有放松肌肉，这样就会导致肌肉比较结实。你平时可以在床上做空中蹬车的运动，运动完以后要放松肌肉，坚持锻炼可以瘦下肢。
      

      病情分析：
      你好，这种情况还是很难消除的
      指导意见：
      因为这个是已经形成的肌肉，已经形成的肌肉一般是去除不了d
      
      以上是对“下半身属于肌肉型的，怎么有效减去，不用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！