健康咨询描述: 我的一个同事年纪不大,但是头上的毛发却是真的已经不多了,也不知道是由于什么样的原因导致的,不知道是不是工作和生活的压力太大了才导致他这样的。
想得到怎样的帮助:想要具体的来了解一下毛发呈脱发样是怎么一回事呢?
您好,如果您已经开始出现脱发现象,就不要让发型师给您分层剪发,这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮,从而预防脱发。要提醒的是,刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头,因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发,一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃:含铁的食物,如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品;含蛋白质的食物,如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米;含维生素C的食物,如柑橘类水果、土豆、西红柿;含锌的食物,如牡蛎、花生酱等。
您好,谢谢你的信任,从你的描述来看,引起脱发的原因有很多种,可能与精神因素,营养缺乏,生活习惯,饮食习惯等有关,应该去三甲医院皮肤科做相关检查来明确治疗。
以上是对“毛发呈脱发祥是怎么一回事呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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