健康咨询描述: 头晕、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等
曾经的治疗情况和效果: 有点好
想得到怎样的帮助:肉类吃什么??
病情分析:
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
指导意见:
中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
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你好,病情分析:贫血可以适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。指导意见:另外要明确导致贫血的病因,针对病因进行治疗。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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