健康咨询描述: 很久没运动了,今天早上起床去晨跑,跑了大概两公里不到就不行了,累得气喘呼呼的,心跳加快,扑通扑通的,用手按住了脉搏,脉率增快了很多。请问,在什么情况下会使脉率增快?跑步会增快脉率吗?
想得到怎样的帮助:在什么情况下会使脉率增快?跑步会增快脉率吗?
跑步运动肯定会增加脉率,心跳也会加速的,所以说你才会觉得上气不接下气很累。建议冬天不要一大早去晨跑,最好是在下午5点到7点之间去运动。年轻人多锻炼一下就不会觉得很累,而且精神状态也会很好。
因为运动时人体耗氧增加,交感神经兴奋性增强人体为了适应需要,就要加快呼吸,心跳加快,多运送氧气和营养到肌肉等运动器官,也可能是平常缺乏锻炼引起的啊!一般一定要在早期采取慢跑的方法,慢慢的来,提高运动量。
以上是对“什么情况下会使脉率增快?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!白昼、餐后与运动后以及情绪激动时可使脉率增快。通常病理情况下,例如,发热、贫血、疼痛、甲状腺功能亢进,颅内压增高、阻塞性黄疸、伤寒也会使脉率增快。
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