手淫过多头晕目玄

男 | 20岁 2013-06-20 01:33:47 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：吃什么可以弥补因手淫过度造成发晕？有什么方法减轻这一危害

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赵怀金枣庄市薛城区中医院副主任医师擅长: 各种疾病外科手术的麻醉、无痛治疗，各种急慢性疼痛疾帮助网友：23697

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2017-12-24 13:50:28 我要投诉

建议你尽量减少手淫的次数，以不影响自己的工作和生活为前提。当有手淫意念时，应尽量转移注意力。减少自己的性兴奋程度，人为的刻意减少手淫次数。

董惠娟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎帮助网友：56878称赞：16

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2017-12-24 13:54:30 我要投诉

你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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