健康咨询描述: 坐着不特,但是走路或者跑步的时候感觉膝盖到屁股会抽一下,感觉很奇怪,去医院看啦腰椎盘和骨头都没有问题,用什么办法都没看好,躺着的时候翻身有时候挺难的,打喷嚏有时候也有疼,剧烈运动后第二天会感觉疼痛明显。
曾经的治疗情况和效果: 没治好
想得到怎样的帮助:帮我想想办法
                                          根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势或者运动量过大导致的肌肉痉挛,这种情况要注意休息睡硬板床,避免劳累,外伤,受凉。端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,继续观察看一下,还有缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松。
                                                                          
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