健康咨询描述: 昨天打球脚崴了,肿了,今天早上起来有点难受,走路有点疼。怎么快速好起来?
病情分析:
你好,根据描述你问的是外伤的问题,一般外伤后都会引起软组织的损伤,从而造成痛疼肿胀等症状,伤后24小时内需要冷敷。
指导意见:
你好,建议你在伤后24小时内冷敷,口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。
你好,打球时踝关节扭伤了,一定要注意休息,超过24小时之后,局部热敷,促进局部的血液循环,减轻水肿,减轻疼痛,局部可以用弹力绷带穿高帮鞋,保护踝关节,防止再次受伤。
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