头懵晕困无力

      你的这种情况可能是颈肩背慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。同时口服尼莫地平缓释片和甲磺酸倍他司汀治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      您的情况应该是气血亏虚的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如归脾汤加减调治一下。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      4、可考虑选用营养保健中善存银、螺旋藻等。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
      指导意见：
      保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
      
      以上是对“头懵晕困无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！