健康咨询描述:
我是一个非常偏执的人,如丢了东西后无论付出多大的代价都要把他找回来,不然会郁闷好久好久,
请问老师,这个是不是正常的心理呢?好担心自己也会出问题
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:专业分析与解答
病情分析:
适度的执著对事情的达成是有很好的效果,如果偏执过度,尽管受到条件的限制仍然执著去追求,就会影响自己的心情,适得其反了。
指导意见:
你好!我是心理顾问。丢了东西,如果付出的价值大大超出了丢了的东西,就是找回来意义就不大。没找回来,心情又会郁闷。这是矛盾的东西。如果适度去寻找,找到是幸运,没找到,想想“塞翁失马,焉知祸福”的成语,也是可以安慰自己的。适度地执著,而不过度,生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更舒畅。祝你幸福快乐!
这位朋友您好!正常情况下,丢了东西想找回来是很正常的行为。特别是自己喜欢的东西、对自己有特殊有意义的东西,是很难用价格来衡量的,这样的东西丢了执着的找回来,属于正常行为。但是如果是,无论是什么东西丢了,花了多大的代价都要找回来。那就有点过分了。那就是有点偏执了。告诉自己,旧的不去新的不来,洒脱些!祝您快乐~!
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