引起肥胖前期的原因

男 | 36岁 2013-06-20 10:54:05 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：工作以前我是很瘦的，自从工作以后，就很少运动，每天下班回家吃过饭，不是坐着看电视，就是坐着玩电脑，然后就是睡觉。最近感觉有小肚腩了，朋友说我这是肥胖前期的症状。

想得到怎样的帮助：引起肥胖前期的原因是什么？

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这个一般来讲的话，只要是不清洁的饮食，还有就是不良的生活习惯，比如说暴饮暴食，这个一般来讲需要纠正这些不良的生活习惯，适当的运动锻炼，配合针灸调理。

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2017-12-25 11:31:35 我要投诉

指导意见：
你好；根据你的情况，这可能是由于长期高脂肪及高热量的饮食的情况，出现脂肪增多的情况，并伴有不适时的情况，在平时避免避免过度的劳累，并合理的休息，并给予含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况，并伴有不适时到医院正规检查

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2013-06-20 10:56:41 我要投诉

你好，导致肥胖的原因：第一，喝酒太多。第二，碳水化合物吃得太多。第三，吃得太过油腻。第四，零食和甜品吃得过多。第五，摄取了过量蛋白质。
以上是对“引起肥胖前期的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！