影响睡眠-觉醒时间程序的障碍有哪些呢？

女 | 43岁 2013-06-21 11:23:47 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：妈妈上了年纪，最近一个月晚上总是睡不好，到了凌晨一两点就醒了，睡眠状态非常不好，导致白天精神状态也不好吗，如此恶性循环，严重影响看觉醒时间程序，我想知道影响妈妈这种睡眠觉醒时间程序的障碍有哪些呢？怎么调整？

想得到怎样的帮助：影响睡眠-觉醒时间的程序有哪些呢？

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2013-06-21 11:26:16 我要投诉

你好！根据你说的你妈妈这种睡眠觉醒时间程序紊乱现在来看，可能与更年期有关，更年期由于体内的雌激素渐少等诸多的因素，更年期的妇女会出现睡眠形态紊乱，精神注意力不集中，脾气暴躁，性格偏激等现象。这都是属于正常的现象，建议你妈妈多听听轻音乐，睡前喝点温水，早上起来可以做做早操。

1.用于预防未切除子宫且正在服用结合雌激素的绝经...[说明书]

临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如...[说明书]

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