健康咨询描述: 请问一下,怀孕期间要注意哪些?能用洗衣粉洗衣服吗?能用化妆品吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过首次怀孕
想得到怎样的帮助:请问一下,怀孕期间要注意哪些?能用洗衣粉洗衣服吗?能用化妆品吗?
病情分析:
怀孕后日常的活动并不需要减少,但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午觉,晚上要早点休息,以增加血液回流,减少下肢浮肿或静脉曲张,并增加子宫供血,确保胎儿发育。
指导意见:
保持充分的营养摄取,不可节食减肥,不可偏食。蛋白质是胎儿生长的要素,每天应摄取50克以上,主要来源于肉、鱼、奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白。
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