健康咨询描述: 什么东西含铜高,偶家宝体内含铜量偏高,含锌量偏下,奶粉中都含有铜,是不是都不能吃奶粉了
曾经的治疗情况和效果: 刚测微量元素测到的
想得到怎样的帮助:怎样才能让含铜量降低
病情分析:
您好!日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、动物肝、肾,豆类、葡萄干等,您可以避免这些食物。
指导意见:
食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收。可以适量给孩子吃些糖,来降低铜的含量。
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