我是乙肝携带者想要了解一下病情

健康咨询描述： 我是乙肝携带者 就是在婚检的时候验出来的

曾经的治疗情况和效果： 做过B超 肝脏:上界:右锁骨中线第五肋间 下届:右肋缘下0cm 剑突下1.7cm回声:均匀 表面光滑 管状结构清  还验过一个肝功能 :谷丙转氨酶 33 U/L  谷草转氨酶 30     AST/ALT 0.91 碱性磷酸酶 87     Y-谷氨酰转移酶  21.8     总蛋白 80.1    白蛋白  53.2   球蛋白   26.9     白球比值  1.98    总胆红素  12.0  直接胆红素   5.3    间接胆红素  6.7    总胆汁酸   3.6
         还有一个乙肝六项 : 乙肝肝炎表面抗原  22.07   乙肝肝炎表面抗体 0.10    乙型肝炎e抗原  25.05   乙型肝炎e抗体   2.06    乙型肝炎核心抗体0.02    乙肝病毒Pre  SI抗原  16.50

想得到怎样的帮助：想要知道病情的轻重   还有该怎么样治疗  该吃些什么药   如果不吃药该吃些什么食疗的方子