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糖尿病患者了平时生活该怎么办？

男 | 45岁 2013-06-22 16:10:39 1人回复来自

健康咨询描述：我不知道要注意什么了，我的病是不是要手术呢，我是不是要手术住院呢，我的糖尿病我知道很难治疗的，我不清楚要怎么办才好了，我很着急不知道要注意什么呢，我的病还有机会治疗好吗，我要怎么办呢，很担心、

想得到怎样的帮助：糖尿病要注意什么？

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lilili1998 其他帮助网友：27805称赞：49

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2013-06-22 16:14:41 我要投诉

你好，适量多吃高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类、蔬菜、谷物类，新鲜蔬菜每人一天至少吃500克（1斤），既能帮助保持餐后血糖不至于太高，也容易吃得饱，还有通便作用；补充蛋白质尽量选择瘦肉、鱼类、蛋、无皮鸡肉、牛奶等。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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