健康咨询描述: 差不多有半年了一直都有睡眠不好,我爱人和孩子都说是提前更年期了,去医院看过也吃了好多的西药效果都不大,最近听一个小区的人说泻肝安神丸不错,也想试试。
想得到怎样的帮助:泻肝安神丸对失眠有效果吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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