健康咨询描述:
我排便不快历史悠久(有十年左右),去年做过肠镜,没问题,所以我想可能是由于自己长期以来形成的不良排便习惯让这个顽疾一直缠绕着我,煞是苦恼!
起初,不好排便,我没理会,过了几年,我突然意识到便留在肠内会有毒素,于是就逼自己有事没事就上厕所,可实际上一天上三次,蹲的时间又长,出来的又不会很多,是极难排出,出不来肚子就胀,难受啊! 后来想到多喝水,现在是多喝水,也吃水果,还吃过肠炎药,可还是不能恢复正常.一天让自己上一次,每次还是至少半个小时,一会儿出来一些,有大便不尽感,既不痛快,又耗时,真得很痛苦!
其实,我自己也一直在摸索,在总结经验:我常想是否是因为自己心理作用造成的,我能不能不逼自己排便,可不逼也不行,一天过去了,只会有些便意,又不会很急(不急,就意味着不好出来,但如果不上,肚子又胀)医生啊!帮帮我吧!
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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