我手脚不冰，有时早上起来拉肚子，记忆不好

      病情分析：
      你好；手淫；长期手淫会造成早泻等不良习惯；建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,
      指导意见：
      并且戒除相关刺激物,转移注意力，慢慢调整自己,戒掉为好.这是不健康的，祝你健康

      手淫有关系的，口服六味地黄丸
      

      病情分析：
      你好，这是手淫导致肾阳亏虚手足不温的症状！
      指导意见：
      你好，注意日常的饮食不要吃生冷的食物建议去医院弄些滋补肾阳的金匮肾气丸进行治疗！