来例假应该吃什么好
女 | 16岁 2013-06-27 13:21:07
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健康咨询描述： 今天27号刚来，我们还是学生，学校门口有超市，有买水果的，有卖粥的，卖饼的，我该给她卖点什么好，
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2013-06-27 13:22:05 我要投诉
你好，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
2013-06-27 13:23
ask40724095b8
追问
那能给我说我该给她买点什么吗?!
2013-06-27 13:25医生回答：
如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
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