我想问一下生长胶囊能不能

保密 | 0个月 2008-09-09 15:18:10 2人回复来自

健康咨询描述：我想问一下生长胶囊能不能长高?是真的吗?我在网上看到的,我式着吃了一个疗程什么效果也没有,而且吃了这药以后发现睡不着觉,头晕的不行,是不是有了负作用了,我真有点害怕,请回答!谢谢

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刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2019-02-05 07:20:29 我要投诉

你好，根据你描述的情况，想长高不能乱吃药。人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果动肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。千万不要盲目用药。