天萃肠清安治疗肠易激综合征还用搭配食疗吗
男 | 35岁 2013-06-29 16:27:17
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来自长春市
健康咨询描述： 服用天萃肠清安治疗肠易激综合征还用搭配食疗吗
曾经的治疗情况和效果： 天萃肠清安治疗肠易激综合征
想得到怎样的帮助：天萃肠清安治疗肠易激综合征还用搭配食疗吗
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2013-06-29 16:31:21 我要投诉
1、增加运动：适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。
2、生活有规律：每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。
3、保持大便通畅：防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为极佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。
4、减少刺激：减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。
疾病百科| 肠易激综合征（别名：肠道易激综合征，应激性结肠综合征）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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