上星期四,下午长时间伏案写字后,突然左掖下痛

      你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你这是因长时间的伏案工作，对于腋下局部造成的牵扯痛。建议你可以到正规三甲的医院康复科去治疗。可以对局部进行推拿，按摩，热敷或理疗。建议你要注意休息，不要劳累，不要长时间的伏案工作，要经常起来活动肢体。同时还要注意保暖，不要受凉。祝你身体健康。
      

      你好，根据你的描述，考虑长时间不活动，受凉引起，建议可理疗，做超短波，热敷，局部外用消炎止痛膏，平时要多锻炼，不要长时间一种姿势。
      
      以上是对“上星期四,下午长时间伏案写字后,突然左掖下痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腋窝疼有多种可能性，需要看一下有没有腋下淋巴结肿大情况，如果有淋巴结肿大的情况，要考虑是局部炎症或者是乳腺增生等情况引起，如果是没有淋巴结肿大，有可能是长时间伏案压迫，或者低头引起颈椎病，压迫神经放射到腋窝部引起的疼痛，注意休息，保持良好的作息习惯。