健康咨询描述: 不知道咋回事浑身就是焦虑不舒服,睡觉感觉也不踏实,闭上眼就感觉腿胳膊好像都没地方放一样,特难受是咋回事呢
曾经的治疗情况和效果: 心想是吃饭不规律照成的,
想得到怎样的帮助:帮忙解决一下是咋回事
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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