健康咨询描述: 她是剖腹产,已经五天了,现在便秘该吃些什么东西能解决呢
曾经的治疗情况和效果: 没去问过
想得到怎样的帮助:能解决便秘问题
病情分析:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜
病情分析:
您好便秘的形成跟饮食,生活习惯,环境因素和精神状态有关。比如饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维。液体量摄入不足。还有生活习惯改变也会引起便秘。流血的话,就说明上火严重了,千万不要吃辛辣食品。注意戒酒
指导意见:
。还有这样很容易引发痤疮。要保持好的心情,不要着急,着急最容易上火了。一定要注意治疗。所以您要注意生活要规律,要多喝水,多吃纤维性食品,比如芹菜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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