健康咨询描述: 头发稀少,现在有少量掉发,主要是有一段时间头发掉的太多了,几乎掉了一半,,头发油腻,必须一天一洗,我想知道怎样让头发再生长,,
病情分析:
你好。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
指导意见:
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发
病情分析:
你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
指导意见:
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
生活中很多事情不可避免的做不到,有没有什么简单可行的食疗方法,长期可做的
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