健康咨询描述: 晚上睡觉磨牙,声音应该是挺大的。早上起来感觉口腔好累。睡前自己明显就可以感觉到牙齿咬的很紧,有心调整放松但一会有闭上了。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我想知道有什么方法可以调整或怎样避免磨牙,有什么药物可调理的。谢谢!
病情分析:
你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
指导意见:
引起夜磨牙的原因很多,其中心理因素与局部因素占有重要地位,情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张,形成乐观豁达的心态,能有效预防“磨牙症”的发生
病情分析:
您好。引起磨牙的原因主要有四种:神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症;体内缺乏微量元素易患磨牙症.
指导意见:
建议:较轻时可不做处理,注意休息.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病,在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作,学习,身体都有好处.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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