我是女性，怎样才能让我在想做爱的时候冷静

      病情分析：
      您好：性冷淡多见于女性雌激素水平低下或者妇科炎症,
      指导意见：
      你的情况需要去医院的，建议详查后对症治疗.
      

      病情分析：
      您好，要这样控制禁欲是很痛苦的，一方面不想，但是有反应，您可以直接提出来不做，但是不能克制，这样可能会导致性冷淡，抑制脑垂体的功能。
      指导意见：
      建议您不要特异去克制，您最好是不愿意的时候就直接提出来。
      

      你如果心里上不想做爱，那么自己要避免单独跟男性在一起，遇到刺激的时候，尽量避开或者找其他的话题。因为你现在也是性欲旺盛的时候，遇到性刺激肯定是想做爱的。
      
      以上是对“我是女性，怎样才能让我在想做爱的时候冷静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很多青少年朋友都曾经面临这样的问题。建议你首先白天多参加体育锻炼，分散一下精力和注意力。第二培养有益的兴趣爱好，让积极阳光的情绪占据你的大脑。第三就是晚上不要过早上床，睡前避免看一些刺激性的视频和读物。第四建议你看一些这方面的科普知识，理性面对生活中的一些困惑。
      

      你好，用自己的精神去压制您的性欲，然后通过转移注意力可以有效帮助您控制。建议您每天去跑跑步，做做锻炼，多户外运动，多和朋友参加兴趣活动，不涉及性爱方面的书籍或影视。