痔疮的预防调护？

      你好，正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。
      

      病情分析：
      患者肛门坠胀，骚痒，是得了痔疮，想了解预防调护方法。
      指导意见：
      你好，痔疮是非常普遍的病症，预防方法有饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，注意个人卫生，多吃蔬菜水果等软化大便的食品预防便秘。