健康咨询描述: 本人18岁,月经以推迟13天没来了,(没有怀孕)怎么办?由于想它快点来,所以想吃些凉的东西促使它快来,可以吗
你好,依你所述,不能吃凉的东西。有可能属于月经不调的症状,月经不调是月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经,同时要注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。
由于是在学校,除了医生推荐的,还有其他什么药材什么的可以泡水喝吗?或者是吃些什么能够调整到正常?
次是月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。 最后就是月经结束,千万不要以为月经结束就可以肆无忌惮的吃辣椒了,经期后的护理也很重要,由于经期流血量多,女性朋友可以再经期后,补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。
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