现在屁股还有些疼坐低的腿有些涨

女 | 22岁 2013-07-01 18:03:09 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我是腰椎4-55-骶1腰椎间盘变形彭出压迫双侧神经，现在经手法复位后出院两个月了，可以上班了吗？单位催我上班，但是现在坐低了屁股还会有些疼。左腿有些涨。

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2013-07-01 18:04:59 我要投诉

建议您应该先卧板床休息，避免腰部的过度劳累；要保暖、避风寒。一旦病情好转后，适当进行腰背肌锻炼，促进康复。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。

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