我有点便秘，吃多了又憋的上，请问喝泻药哪

      病情分析：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
      指导意见：
      另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，可以积极的进行调理为好的。
      指导意见：
      建议要在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，同时也是要补充多种维生素是有利于调理现在的情况，同时也是可以外用开赛露来帮助排便。
      

      病情分析：
      你好，这可能是消化不好引起的。
      指导意见：
      平时多吃含膳食纤维的食物，可以助于排便的。多喝水。便秘严重的话可以使用四磨汤。
      
      以上是对“我有点便秘，吃多了又憋的上，请问喝泻药哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，不要随便的去吃泻药的，你需要调理你的肠胃，你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康