健康咨询描述: 年初的时候我体重为150多,由于查出有中度脂肪肝,所以开始节食减肥,每餐都吃得不多,二个月后有明显效果,体重现在是135,最近一个月内,很能吃,尤其是中午,三个菜,一盒米饭,一个小花卷,一碗汤,感觉吃得不少,但体重没见长.不知是咋回事,晚上还是有意的吃得少些.多谢!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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