健康咨询描述: 隔三差五就吃什么吐什么,吃饭前觉得很饿但是吃一点就饱了,精神状态差,身体无力,之前还有失眠胸闷的症状,思想负担大,情绪容易激动
曾经的治疗情况和效果: 因为失眠大夫开过安神住睡眠的中西药吃过 之后睡眠有所改观 失眠次数减少
想得到怎样的帮助:应该怎么做不让自己吃什么吐什么,让自己有精神身体不乏力
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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