您好，我现在手淫快4年了，现在不到一分钟

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
      指导意见：
      必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

      病情分析：
      你好，过度手淫可能会导致肾虚。
      指导意见：
      适度手淫有助于缓解性欲，放松身心。但如果过度的话，对身体是有伤害的。可能会导致肾虚，出现阳痿早泄等症状。建议您及时改正。不要穿过紧的裤子，睡前不要看有刺激性的书籍，电视等，希望可以帮助到您。