眼底坏了我需要怎么去做才能保护好？

      病情分析：
      你好，眼睛的损坏一般是很难修复的，可以采用一些物理保护措施
      指导意见：
      建议使用电脑的时候佩戴防辐射的眼镜，离电脑的距离一定不能太近，也可以去医院开一些眼药水
      

      病情分析：
      你除了眼外伤外，有没有高中度近视呢？保护眼睛的最好办法是离开电脑工作，换一份工作，毕竟身体比工作更重要。
      指导意见：
      你说眼底坏了，是指的视网膜吗？你还应该查查血压血糖血脂。吃紫色的食物有利护眼。如紫皮红暑，葡萄，西红柿，药物有肌酐，烟酸片，维生素B1等。
      
      以上是对“眼底坏了我需要怎么去做才能保护好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述来看，像你情况除了因为小时外伤史，多半与你从事的职业有关，长时间让眼睛过度疲劳，慢慢的调节瞳孔括约肌跟开大肌就会变得失去正常的调节作用，也就出小了你目前的一些症状。
      指导意见：
      建议你最好改变一下你目前的工作习惯，同时尽量抽出一些时间不妨多做做眼部的保健操，这样也有助于缓解你目前的状况。