老爱对家人发脾气如何改变
健康咨询描述： 我很宅，爱呆在家里，但老爱对家人发脾气，对家人的事老是觉得应该他们自己做，不应该我来做，他们做不好的话，就很烦，爱骂他们，但是实际上家人对我都很好，很维护我，有什么事都帮我。我对外人很好，很容易包容外人，外人有事请帮忙的时候，也很愿意去做。这样，弄的家人很不满。而且在家里我很懒，在外面我很勤快。在家里我还常常耍懒，但是在家里发完脾气后我的心里很舒服。但是，又觉得自己不该这样。我是怎么了，我真的不愿这样。刚刚又和家人吵了一架。我真的不想这样，想对他们好一点，不想老发脾气。
曾经的治疗情况和效果： 没有接受过心里辅导。
想得到怎样的帮助：想对家人好点，不要乱发脾气，我该如何改变？
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病情分析：
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。
指导意见：
从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感。是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整。
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