脚崴了，肿了，

      病情分析：
      脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
      指导意见：
      现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动
      

      病情分析：
      脚崴后如果没有骨折，肿胀考虑关节腔积液了，这种情况一般休息2周就可以恢复了。
      指导意见：
      建议休息2周，2周内避免长距离行走及体育运动，局部热敷及给予活血药物如红花油或者云南白药气雾剂局部喷雾，一般2周就可以恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      
      以上是对“脚崴了，肿了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看这时脚扭伤后有肿的症状，那现在看症状方面还不是说很严重，不过建议你也可外用上云南白药喷剂来外涂效果会比较好的
      指导意见：
      然后也可在辅助上热敷进行治疗恢复得能快些的，这几天还是应该先尽量减少一下活动，这样恢复得也会很快的
      

      病情分析：
      根据您的描述，上述情况属于脚扭伤之后存在的问题，存在上述病症的话，一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.
      指导意见：
      如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，尽量少使用患肢,同时抬高患肢对消肿也是有益的，建议你最近不要走路了，最起码要休息1个月左右，不然会留下病根的。