痛风宜多运动吗?

男 | 55岁 2013-07-02 09:12:59 1人回复来自

健康咨询描述：大哥年轻的时候就是文艺骨干，退休后也每天都要跳舞活动。去年体检的时候查出有痛风的毛病，现在不知道是痛风的问题还是心里的问题，一运动就会觉得力不从心。

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你好，痛风患者肯定是不要多运动的，但可以适当的运动。以让自己不感到劳累为条件。痛风患者应该多喝水，每天喝水不少于八杯。多喝水才有利于尿酸的排泄，保持良好心态；戒烟酒，不吃海鲜，动物内脏等。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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