健康咨询描述: 我早上起来八点才吃饭.中午十一点就又吃饭了.晚上七点吃饭.现在胃动力不足.跟这样吃饭有关系么
病情分析:
你好,胃动力不足忌消化不良,主要原因见于胃酸分泌不足、胃蠕动无力、精神情绪压力、饮食不规律或食物因素影响等
指导意见:
建议早晨起床后先空腹一杯温白开,半小时后吃早饭,选择高营养但量少的食物,午饭和晚饭忌暴饮暴食,吃晚饭避免久坐,午饭后可以吃些水果或一杯山楂蜂蜜水,睡前一小时一杯山楂蜂蜜水或一杯酸牛奶。不要吃太多肉食、不好消化的油炸食品、死面食品,少吃豆类、地瓜、土豆、粉条、糖果等产气类食物
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