肾结石的人吃哪些东西效果好？

男 | 33岁 2013-07-02 09:44:50 2人回复来自

健康咨询描述：最近老是身体无力的，而且腹部还有些疼痛，开始没在意还以为是工作压力大，没有休息好，又吃了些不好的东西造成的呢。就去医院检查了下，医生说是肾结石，着实的吓了一跳，还好不严重！

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你好！吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

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食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。

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