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怎样改不好性格和坏习惯呢

女 | 27岁 2013-07-02 10:12:53 1人回复来自

健康咨询描述：我的性格有点硬，又爱面子，就算在老公面前也是这样，所以我老是惹我老公生气。我也知道是自己不对但是就是嘴硬，老爱承强。就算不对都要说自己对了。所以老公很讨厌，因为这问题老跟我老公吵得很不开心。有什么方法可以让我改掉这个习惯，我真的很不喜欢这样的自己，我老是说改，但没过几天又不记得了。怎么办。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：有最快的方法可以改掉坏习惯吗？

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刘淑丽兴隆台区新生街道社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2013-07-02 11:02:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是你的性格和习惯，如果不是真心想改正是很难改变的
      指导意见：
      改变习惯要慢慢来，不能急于求成，建议与老公坦诚相见，与老公一起制定改变计划，如果还逞强就由老公来惩罚，如果有所进步就由老公来奖励，这样不仅能改变你的习惯，也能使你们更加亲密

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