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胡思乱想，食欲不好，开始微胖

女 | 26岁 2013-07-02 10:48:43 1人回复来自

健康咨询描述：每天一静下来就会想很多事，很怕被丢下，孤独感强，总是在猜别人怎么想的，很想依赖一个人，感觉不安。无心做事情，休息不好，没有食欲，开始发胖，脱发也多。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，很怕得抑郁

想得到怎样的帮助：我到底怎么了，是不是心理问题啊？

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2013-07-02 10:49:30 我要投诉

您好！有抑郁症的预兆，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，祝您早日康复。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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