精神异常不知道怎么有效调整心理
女 | 21岁 2013-07-02 14:42:20
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健康咨询描述： 自卑自闭，很多内心活动，没有朋友，不愿意和别人对话特别是男孩，不敢与任何人有眼神接触。没有动力没有精神，生活无聊的快让人睡着了，亲戚背地里说我傻了，很想融入现实的生活中，可以有个人拽着我去逛街购物买一身新衣服，叛逆的喝酒，在公园晃荡一整天，跟大家一起玩KTV游乐园看电影钓鱼都行，却做不到。莫名其妙的大哭，看见像今天的阳光心情会好很多很多，很开心，想笑。以前有写日记的习惯，被母亲再而三的窥视之后决心再也不写，所以心里有一日记本的话说不出来，不愿跟任何人说。很难受的感觉
曾经的治疗情况和效果： 去图书馆看书 看电影 听音乐 专心上班 念心经 散步 极短期的见效
想得到怎样的帮助：不知道有什么方法能让我每天像追逐绚烂阳光一样积极的的活着 有意义有价值
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